Erbsen-Karotten-Suppe

Hülsenfrucht-Erbse! Als Proteinlieferant sind Erbsen ein wichtiger Bestandteil der Ernährung des Menschen. Wenn die Bauern in MeckPomm auf dem Feld arbeiteten und sie nach Hause kamen, stand oft Erbsensuppe auf dem Tisch, weil sie als gesunde und günstige Mahlzeit gilt. Wir sind zwar keine Bauern, aber können Proteine genauso gut gebrauchen.

Dafür braucht ihr:

• 4 mehligkochende Kartoffeln
• 750 ml Gemüsebrühe
• Zucker
• 1 Zwiebel
• 250 g Erbsen
• 4 Karotten
• 2 EL Olivenöl

1. Kartoffeln waschen, schälen und grob würfeln. Zwiebel schälen fein hacken. Danach in einem Topf Olivenöl erhitzen und die Zwiebel darin anbraten. Kartoffeln hinzufügen und kurz mitbraten. Die Gemüsebrühe und Erbsen dazugeben. Anschließend 20 Min. köcheln lassen.
2. Das Gemüse pürieren. Die Suppe mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Die Karotten waschen, schälen und würfeln. Dann in kochendem Wasser 4 Min. blanchieren. Abgießen, abschrecken und gut abtropfen lassen. Die Suppe mit den Karotten garnieren.

Quelle: www.daskochrezept.de

Mecklenburgische Götterspeise

Nein, nicht der typische Wackelpudding! Viel besser. Schwarzbrot gepaart mit Schokolade, Sahne und Kirschen. Himmlisch. Eignet sich als Dessert oder Süßes-Zwischendurch ;)
Dafür braucht ihr:

• 100 g Schwarzbrot oder alternativ Pumpernickel
• 2 EL Kakaopulver
• 2 EL Wasser mit Rumaroma
• 1/2 TL Zimt
• 2 TL Zucker
• 200 g Schattenmorellen
• 1 TL Speisestärke
• 100 ml Schlagsahne
• 1 Prise gemahlene Vanille
• Schokolade zum Dekorieren

1. Das Schwarzbrot oder Pumpernickel fein zerbröckeln und mit Kakao, Zimt + Rumaromawasser und Zucker vermischen. Mindestens eine Stunde ziehen lassen.
2. Die Schattenmorellen abtropfen lassen und den ausgetretenen Saft mit Speisestärke binden. Inzwischen die Schlagsahne mit der Vanille steif schlagen.
3. Danach alles schichten! Schwarzbrot/Pumpernickel auf den Boden der Gläser streuen, mit Kirschen bedecken und Sahne daraufgeben. Dann nochmal das gleiche! Zum Abschluss mit einer Kirsche und der Schokolade verzieren.

(rotzfrech von einem anderen Blog geklaut, weil es sooo gut war :P)

Quelle: www.katharinakocht.com

Stralsunder Fischtopf

Angekommen in Mecklenburg-Vorpommern, besuchen wir als erstes die Hansestadt Stralsund, welche am Strelasund (Meerenge) liegt und außerdem auch als Tor zur Insel Rügen gilt. Natürlich spielt in Stralsund der Fisch eine große Rolle, weil die Hansestadt als Fisch-Umschlagsplatz bekant ist. Da ist es logisch, dass es heute ein Rezept mit Fisch zum Nachkochen gibt ;)
Dafür braucht ihr:

• 1 Zwiebel
• 1 Knoblauchzehe
• 400 g Kartoffeln
• 1 Salatgurke
• 1 EL Butter
• Salz und Pfeffer 
• Paprikapulver
• 400 g Fischfilet
• 2 EL Tomatenmark
• ½ l Gemüsebrühe
• 2 TL mittelscharfer Senf

1. Zwiebel und Knoblauch schälen. Den Knoblauch pressen und die Zwiebel fein würfeln. Kartoffeln schälen und die Gurke waschen und entkernen. Danach in 1 cm große Würfel schneiden. 
2. Butter zerlassen und Knoblauch und Zwiebel andünsten. Gurke und Kartoffeln hinzufügen. Mit Salz, Pfeffer und Tomatenmark abschmecken. Dann mit Brühe ablöschen und 10 Minuten köcheln lassen.
3. In der Zwischenzeit Fischfilets waschen, trocken tupfen und in kleine Stücke schneiden. Noch mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen und danach 10 Minuten im heißen Topf ziehen lassen. Senf noch hinzugeben und mit Dill verfeinern.

Quelle: http://eatsmarter.de/rezepte/stralsunder-fischtopf

Marzipan-Cheesecake

marchpane. badem ezmesi. marcipano.बादाम का मीठा हलुआ.марципан und Lübeck. Alle diese Begriffe meinen das Gleiche- MARZIPAN. Aus Mandeln hergestellt, wird diese Süßigkeit in Lübeck, in der Firma Niederegger, produziertund weiterverarbeitet. Allein der Besuch im Cafe lohnt sich. Damit eurer Kaffebesuch auch in den Genuss von Marzipan kommt, gibt es heute einen Kuchen zum Nachmachen.

Für den Boden braucht ihr:

• 30 g Mehl
• 30 g Stärke
• 1/2 TL Backpulver
• 1 Prise Salz
• 50 g gemahlene Mandeln
• 3 getrennte Eier
• 50 g Zucker
• 60 ml Orangensaft
• Abrieb von einer Orangenschale
• 2 EL Zucker für die Eiweiß

Für die Füllung:

• 750 g Frischkäse
• 200 g Marzipan
• 150 g Zucker
• 4 Eier
• 200 g saure Sahne
• 1 EL Stärke

1. Boden: Ofen auf 180 °C vorheizen, Backform ausbuttern. Mehl, Stärke, Backpulver, Salz und Mandeln in einer Schüssel mischen.
2. Eigelb in einer zweiten Schüssel mit einem elektrischen Mixer auf hoher Stufe 2 Minuten schlagen. Nebenher den Zucker hinzugeben, dabei immer weiter schlagen, bis sich dicke, hellgelbe Bänder bilden (etwa 5 Minuten). Danach Orangensaft und Schale hineinrühren. Mehl-Mandel-Mischung über die Masse sieben und mit einem Teigschaber verrühren.
3. Das Eiweiß mit einer Prise Salz auf hoher Stufe schaumig schlagen. Die restlichen 2 EL Zucker hinzufügen und weiterschlagen, bis das Eiweiß fest ist. Etwa ein Drittel des Eiweiß zum Auflockern in den Teig rühren, dann behutsam das restliche Eiweiß unterheben.
4. Den Teig in die Backform geben. Für ca. 10 Minuten backen, bis die Mitte des Kuchens, wenn man leicht daraufdrückt, zurückfedert. In der Backform abkühlen lassen.Nachdem die Form abgekühlt ist, mit 2 Bahnen für das Wasserbad umwickeln.
5. Füllung: Den Ofen auf 180 °C vorheizen. Frischkäse, Marzipan und Zucker mit einem Rührgerät glatt rühren. Die restlichen Zutaten nacheinander hinzufügen. Alles in die Backform geben.
6. Die Backform auf der mittleren Schiene des vorgeheizten Backofens auf ein tiefes Backblech oder in einen Bräter stellen. 2 cm kochend heißes Wasser einfüllen. 50 Minuten backen. trotz das der Kuchen noch etwas wackelig ist,die Alufolie entfernen, mit einem dünnen Messer am Rand des Kuchens entlangfahren, um ein Aufreißen zu verhindern.Zum Schluss 2 h abkühlen lassen, bis der Kuchen Zimmertemperatur hat und dann in den Kühlschrank stellen (4–6 Stunden).

geklaut beim Blog, weil er soooo gut war:
http://valentinas-kochbuch.de/rezept-von-cynthia-barcomi-marzipan-cheesecake-kaesekuchen-mit-marzipan/ ;)

Krabben aus Schleswig-Holstein, Nudeln und Spinat!

Mein Schwester freut sich und meine Eltern rollen mit den Augen...Schon wieder Nudeln! Ich behaupte ganz selbstsicher, dass es ihnen schmecken wird, weil es weder Tomatensauce, Pesto oder Käse zu den Nudeln gibt. Sondern Spinat und Krabben. Tatsächlich kommen die Nudeln mit Spinat und Krabben sowohl bei meinen Eltern als auch bei meiner Schwester an. Tschakka! Dieses Rezept ist so einfach, dass sogar mein Papa es zu bereiten kann, dessen Kochkünste sich in Grenzen halten ;)
Für eine 4-köpfige Familie braucht ihr:

• 350 g Nudeln
• 400 g Nordsee-Krabben
• 400 g frischer Spinat (wenn kein frischer, geht auch TK)
• 100 g saure Sahne

1. Spinat auslesen und danach dünsten bis er gar ist. Die Krabben scharf anbraten und die Nudeln in Salzwasser "al dente" kochen.
2. Dann die Nudeln abgießen, den Spinat mit der sauren Sahne untermischen und die Krabben darübergeben. Schon fertig!

Easy, peasy :D

Sahnehering mit Kartoffeln

Auch als Silber des Meeres wir der Hering in allen Varianten veredelt (z.B.: Matjes oder Rollmops) und verarbeitet. So gibt es zu Ehren des Meerestiers in Schleswig-Holstein die "Glücksstädter Matjeswochen" welche 1968 begonnen haben. So gibt es auch heute noch die Produzenten Raumann und Plotz,welche den jungfräulichen Fisch in Handarbeit herstellen. Unser Matjes schwimmt auch, allerdings in Schmand und nicht im Wasser ;)

Für 4 Personen braucht man:

• 300 g Matjes
• Schuss Milch
• 3 Zwiebeln
• 2 Knoblauchzehen
• 1 kg Kartoffeln
• 375 g saure Gürkchen
• 500 g Naturjoghurt
• Salz und Pfeffer
• 2 Limetten
• 1 Apfel

1. Den Joghurt mit Schmand, etwas Milch, abgeriebener Limettenschale und dem Saft in einer Schüssel verrühren, sodass eine glatte Masse entsteht. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Anschließend unterheben.
2. Die sauren, kleinen Gurken in Scheiben schneiden und den entkernten Apfel in Würfel schneiden und die Soße geben. Zuletzt den Matjes in kleine Stücke schneiden und unterrühren. Mit Salz und Pfeffer, ggf. frischen Kräutern, abschmecken. Die Kartoffeln kochen und dazu reichen.

Für Besserwisser: Matjes ist ein junger,nicht geschlechtsreifer Hering, welcher gekehlt, ausgenommen und in Salzlake eingelegt wird. Die Lake lässt den Geschmack optimal reifen. Außer die Bauchspeicheldrüse wird beim Auskehlen und Ausnehmen alles entfernt. Die Bauchspeicheldrüse enthält natürliche Enzyme (Katalisatoren), welche den Hering zum Matjes reifen lassen.

Quellen: 
http://www.daskochrezept.de/rezepte/sahnehering-mit-pellkartoffeln_249117.html
http://www.deutschesee.de/wissen/wissenswertes/das-kleine-1x1-des-matjes/

Franzbrötchen

Als ich voriges Jahr in Hamburg war, aß ich natürlich auch ein Franzbrötchen. Dieses süße Hefegebäck hatte es mir angetan! Noch lauwarm, direkt vom Bäcker,schwebt man mitten im Franzbrötchenhimmel ;)

Damit ihr auch auf der Wolke "Franzbrötchen" schweben könnt braucht ihr:

Für den Teig:

• 250 g Mehl
• 20 g Hefe
• 35 g Zucker
• 125 ml lauwarme Milch
• 35 g Butter
• Prise Salz
• abgeriebene Zitronenschale

Für die Füllung:

• 100 g Zucker
• 100 g Butter
• 1 TL Zimt

1. Das Mehl in einer Schüssel geben und in die Mitte ein Mulde drücken. Danach die Hefe hineinbröckeln. Etwas Zucker darüber streuen, die Milch darüber gießen. darin die Hefe auflösen. Die weiche Butter, den restlichen Zucker, Salz und die Zitronenschale auf dem "Mehlrand" verteilen. Alles,von der Mitte aus, gut verkneten und 30-40 Minuten zugedeckt an einem warmen Ort gehen lassen.
2. Wenn der Teig gegangen ist, auf einer bemehlten Fläche zu einem Rechteck ausrollen.Die gekühlte Butter (Füllung) in dünne Scheiben schneiden und auf die eine Teighälfte legen. Danach mit der anderen Seite zuklappen. Dabei die Teigränder gut zusammendrücken. Nochmal zu einem Rechteck ausrollen (30 x 50 cm). 15 Minuten kalt stellen.
3. Nochmal auf einer Größe von ca. 80 x 40 cm ausrollen. Mit Wasser bestreichen. Zimt und Zucker mischen und gleichmäßig auf den Teig streuen. 
4. Die Platte zu einer 6 cm breiten abgeflachten Rolle aufwickeln und danach in 4 cm breite Stücke schneiden. Jedes Stück in der Mitte mit einem Kochlöffel eindrücken . Nochmal 15- 20 Minuten gehen lassen.danach bei 200 Grad 25 Minuten backen.

Quelle: http://www.chefkoch.de/rezept-anzeige.php?ID=42601014552126

Fischbrötchen

Mit einem "Moin, Moin " begrüßen wir euch in Hamborg-ein weiterer Stadtstaat in der BRD. Nachdem man Michel, Landungsbrücken, Sternschanze und Co. besichtigt hat, ist der Hunger groß. Zu empfehlen wäre da ein Matjesbrötchen. Ich verbinde mit Fisch, speziell Fischbrötchen, Urlaub, Sommer, Strand und Meer. Wem ergeht es genauso?
Dafür braucht ihr:

• 1 Zwiebel
• 4 Matjesfilets
• 4 Brötchen
• etwas Salat
• eingelegte Gurke(n)
• Salz und Pfeffer

1. Die Zwiebel in Ringe schneiden, den Salat waschen und die Gurken in dünne Streifen schneiden. Dann die Brötchen aufschneiden und die Fischfilets waschen und trocken tupfen.
2. Alles nacheinander in das Brötchen legen und zuklappen.

Rote Grütze mit Vanilleeis

Rot. Früchte. Sommer. Klassiker. -So ungefähr könnte man die  Rote Grütze beschreiben :) Eine Süßspeise, welche vor allem aus  Skandinavien bekannt ist, aber auch in Norddeutschland sich großer  Beliebtheit erfreut.

 Für dieses Geschmacktserlebnis benötigt ihr:

Rote Grütze

• 500 g gemischte Beeren
• 750 ml Kirschsaft
• 3 EL Speisestärke
• 75 g brauner Zucker+
• Zitronenschale

Vanilleeis

• 300 g Sahne
• 200 ml Milch
• 1 Vanilleschote
• 3 Eigelb
• 100 g Zucker

1. Für die rote Grütze: die Früchte waschen, putzen und klein schneiden. 125 ml Kirschsaft mit der Speisestärke verquirlen. 
2. Den restlichen Saft mit dem Zucker in einen Topf geben und die Zitronenschale hinzufügen. Langsam aufkochen, dann die Früchte hinzugeben und 2 Minuten aufköcheln lassen. Die Stärke dazugießen und nochmal 3 Minuten kochen, bis die Flüssigkeit dicklich wird.
3. Alles in einer kalt ausgespülte Schüssel füllen und min. 2 Stunden kalt stellen.
4. Für das Vanilleeis: eine Form kalt ausspülen und ins Gefrierfach stellen. Die Sahne mit der Milch in einen Topf geben. Danach die Vanilleschote mit einem Messer aufschlitzen, das Mark herauskratzen und samt der Schote in die Sahnemilch geben. Alles langsam erhitzen, vom Herd nehmen und 10 Minuten ziehen lassen.
5. Die Eigelbe mit dem Zucker in eine Metallschüssel geben und über einem Wasserbad dickschaumig schlagen. (Achtung: Wackelige Angelegenheit!) 4-5 EL heiße Vanillesahne unter die Eiermasse rühren. Danach die Vanilleschote entfernen und nach und nach die ganze Vanillesahne unter Rühren dazugeben, bis die Mischung dickflüssig wird.
6. Die Schüssel mit der Creme in kaltes Wasser stellen und ab und zu umrühren. Die Vanillecreme in die Form füllen, mit Frischhaltefolie abdecken und über Nacht gefrieren lassen.

Quelle: Vegetarisch! von GU